21:17:28
Kalorier
Det är sjukt hur fort tiden går! Nu har Christoffer och jag ätit kolhydratsnålt i över två veckor och det känns jättebra! Man vänjer sig fort och det går fortfarande att äta gott. Sedan en vecka tillbaka har jag räknat kalorier för att få en uppfattning om hur mycket allt innehåller och hur stort överskott jag egentligen ligger på när jag äter "som vanligt". Bara tanken på att jag tidigare en lördagskväll utan problem kunde sätta i mig en hel maraboukaka på 200 g efter att under dagen ätit både vitt bröd, pizza, pommes, pasta eller liknande skrämmer mig! Bara den där maraboukakan innehåller halva mitt egentliga kalori-intag.
Just nu tycker jag att det funkar jättebra med kaloriräkningen, då vet jag när och hur mycket jag kan unna mig utan att riskera en fortsatt viktuppgång.
Ikväll ligger jag utslagen på soffan med värk i hela kroppen. Lyfte nog för tungt på gymmet i söndags. Som vanligt, jag lär mig aldrig!